聽說25歲是個分水嶺的年紀，代謝下降身體快速老化
一開始也不怎麼相信，但過那個年齡後身體真的很有感覺
而且小腹肉都出來了但還沒交到男朋友，
不想還沒結婚就被誤認為是孕婦，搭捷運被讓座覺得好丟臉…..
所以想要改善一下體型，
平常睡前習慣都會做仰臥起坐、棒式等等運動，但都沒什麼效果，
如果想做醫美大家有沒有比較建議的療程?
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