今天早上起床臉又浮腫了~
不然有時候下午小腿又開始緊緊的
這時就知道不能久坐,要多走動
為什麼女生偶爾水腫就來一下
都要想辦法消水腫
永遠修不完的課
大家有什麼好的小撇步嗎?
文章關鍵字
睡前少喝水
水腫真的很討厭
我有時候睡前喝太多水會水腫
不然遇到生理期也會水腫
體重忽胖忽瘦
後來吃中藥有改善一點
但醫生說飲食還是要多注意
少吃澱粉油炸類食物
後來我有買茶包泡來喝
感覺身體沒那麼腫了
我就每天回沖喝2000cc
叫喜得健 推薦給你喝看看
kimowi wrote:
今天早上起床臉又浮腫...(恕刪)

有時候是生理期的關係
很多人說紅豆水有用
你參考看看囉
多喝水 多運動 讓皮膚吹彈可破
不過睡前就不要喝太多水是真的
我自己是盡量不要久坐或久站
多走動
然後會喝排除水份的茶飲,像自製的黑豆水,紅豆水,或泡喜得健茶包,真的有幫助
我覺得妳腎功能出問題才水腫。
什麼排出水份茶飲,
趕快治好腎功能才對。
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