至燮的會員資訊

最近媽媽去看眼科發現有輕微的黃斑部病變醫生說平時要吃葉黃素保養請問大概要吃多久才有效有推薦的品牌嗎更多

過了四十歲之後體重明顯增加最近一直找可以輔助瘦身的食品請問有人吃過藤黃果嗎愛吃澱粉的吃藤黃果是不是效果會比較好? 更多

最近體檢測體脂肪超過30%醫生說體脂至少要降到25.26%才算是比較健康所以飲食要注意什麼才能減到體脂肪有需要搭配運動嗎?? 更多

早上起床不是鼻塞就是流鼻水有時候會影響整天的精神黑眼圈又很嚴重請問有人跟我一樣嗎?吃甚麼可以改善更多

我剛生完半年打算開始積極減重懷孕期間總共胖了18公斤現在距離我的目標還有12公斤我想在半年之內瘦下來有可能嗎?可以請大家分享一下自己瘦身密技嗎? 更多

最近體檢報告出來肝指數稍微偏高醫生說要早點睡吃營養一點想說要來買保健食品保養請問有無推薦的品牌?吃多久會有感覺精神變好? 更多

最近忽冷忽熱鼻子過敏又開始嚴重早上一起床就是狂打噴嚏有人介紹洗鼻器請問效果好嗎平時飲食吃什麼比較可以增加抵抗力通通都介紹給我鼻水流到懷疑人生了更多

最近發現右手使用起來沒力而且會酸麻有時候睡覺睡到一半會麻到醒過來看醫生就只是開止痛藥給我吃做復健治療時間要長才有效果有人跟我一樣嗎我該怎麼辦？更多

我是一個很重澱粉的人不知道是代謝不好還是其他原因一樣的飯量以前怎麼吃都不會胖最近卻胖了兩公斤都胖在下半身體脂肪也多了1.5%很明顯穿褲子比較緊想在過年瘦下來請問要怎麼減比較快？更多

自從生完小孩後很容易感染一直看醫生吃藥好像也不太好請問各位姊妹有沒有人用其他方法改善的? 更多

至燮