今年的夏天特別炎熱
私密處一直有癢癢的感覺
有去看婦產科醫生也是開藥給我吃
叫我不要穿太緊的褲子
但是我平時都穿寬鬆的了還是不舒服
我也有買茶樹精油來使用
滴在內褲上看能不能抑菌
請問除了這些還有沒有其他方式可以改善的
文章關鍵字
https://www.hanamisui.com.tw/v2/official/SalePageCategory/282554?sortMode=Newest
想知道+1
除了不要穿太緊的褲子
建議內褲要穿純棉的
水一定要多喝(大約2000cc)
把附著的細菌排出
抑菌的話最近有在吃同學介紹的美立淨蔓越莓膠囊
有吃真的有差(不知是不是心理作用),私密處那邊比較不會覺到一直癢癢的~
至燮 wrote:
今年的夏天特別炎熱私...(恕刪)


多喝水,多吃蔬果,蔓越莓要吃
洗澡時,要特別洗妹妹
👉🏻少穿牛仔褲(長短都一樣),多穿透氣的褲子 !
👉🏻一公斤喝水至少要30CC,如果你50公斤,就喝超過1500CC!喝很多水一直跑廁所很麻煩沒錯,
但是你會發現尿出來的是透明的,一直把泌尿道不好的菌尿走,感染機率很低!
👉🏻可以吃看看蔓越莓益生菌,可以預防感染跟保養~(我是吃普婷美的還不錯)
👉🏻夏天很熱沒錯~一直想喝飲料吃很甜的冰,就很容易感染黴菌!所以要控制自己不要吃太多~
我很熱就會泡蜂蜜水,然後把它冰起來變蜂蜜冰,超好吃~哈哈哈
👉🏻內褲可以買涼感透氣的,然後盡量用手洗,不方便的話可以讓內褲泡熱水十分鐘,曬在太陽下!
👉🏻上完廁所擦是由上而下,不要把肛門的菌帶到陰道,然後洗澡可以只用清水清潔~

以上是我的生活習慣保養方法!!養成好習慣就不會有問題囉~
我個人覺得生活習慣要建立好之後
有吃加強私密處保養的膠囊真的有差
我已經吃三個月了
今年夏天都維持得很好
主要就是盡量不要穿太緊身不透氣的褲子,保持清潔~
不過有的人會跟我一樣,就算平時有好好保養,還是很容易反覆發炎~
後來有在網路上看到黃馨慧醫師對一些小陰唇過長的專欄,發現她說的跟我的狀況很像,後來也有去找她做諮詢,才知道自己是因為小陰唇過長而引起發炎,後來也有在群英做了陰部手術,術後改善了很多異味跟發炎狀況耶
多喝水很重要
然後覺得容易癢,可以多吃優格或喝優酪乳(無糖)
蔓越莓汁也是很有用

上述這些保持習慣,加上你在清潔上已經養成的好習慣
很快就可以抗菌了,加油加油
多喝水
蔓越莓
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