水腫怎麼改善?

有人跟我一樣體重上上下下的嗎?
有時候看了心情真的不是很好

2020-08-06 10:32 #1

664分

2樓

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Sylvia1054 wrote:
有人跟我一樣體重上上(恕刪)

天天量體重要是鞋子突然變緊可以少喝水也可以吃少量的利尿劑但是不能睡前吃的

202分

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睡前好像要避免喝太多水吧

61分

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身邊有水腫的朋友是喝紅豆水或看中醫改善的~
不過體重會浮動很正常吧

應該不是水腫造成的
畢竟很多因素都會影響體重
像我雖然都固定早上空腹量體重
但如果前一晚吃太多或沒上廁所都會影響體重

111分

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不要吃太重口味(太鹹、太甜都不可以)
早上可以沖泡黑豆水喝
喝了後會很頻尿但是消水腫超快

小惡魔新聞台