不知道是最近太熱還是牛仔褲太緊
看過醫生還是一直反覆發炎,也有點異味
除了塞劑之外也想從生活習慣改變做起
除了多喝水、吃蔓越莓錠、盡量不熬夜之外
還有其他的好方法嗎?
另外想問蔓越莓錠怎麼挑?
是看蔓越莓含量高的嗎?
先謝謝各位
要吃有含A型前花青素成分的,且足量要36mg以上
可以參考這篇
https://www.medpartner.club/cranberry-juice-urinary-tract-infection/
我吃營養師輕食的蔓越莓c
搭配多喝水不憋尿,狀況有比較好