從大學開始一直都有做瑜珈的習慣
但這幾天練習半伏地挺身跟下犬式撐地的時候 手腕外側都痛痛的
有人之前也遇過類似的情形嗎？
這毛病有需要跑到台中的大醫院做骨科檢查嗎？還是看中醫物治就行了？
再麻煩大家推薦一下
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