看到明星生完馬上都能恢腹小腹怎麼辦到的呢?
現在生完六個月了，還是小腹很大呀?
不知是不是跟很少用束腹帶有關呢??
要怎樣才能恢腹平坦小腹呢?
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多多拉筋，我剛開始也是這樣，多做拉筋和伸展的運動，真的改善很多唷
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