不是不運動 是我個人因為代謝差
嘗試過各種不同幫助代謝茶飲
麥茶、決明子茶...很多我也都喝過
現在來分享 我嘗試過市面上的機能茶飲
1、COMEZE 康澤生技 舒沛窈窕茶-第二代順暢窈窕(30包/盒)
*茶包
主打純天然草本纖維，可以冷熱泡
喝起來不會乾澀 會有一點點薄荷香味
容易排出來是軟便，說是初期比較容易這樣
但我是過一陣子後，也沒有正常排便
有點像是拉稀，會肚子痛><
2、家家生醫七日孅-孅體茶包 (7包/盒)
*茶包
張文綺代言，知名醫師調配
主要是7種漢方草本，可以冷熱泡
雖然是機能飲但內容物單純適合當作養生茶
喝起來是花草茶帶點清新的口感
很溫潤好入喉，香氣十足會柑橘甘甜香
喝完後是正常排便，不會是那種拉稀感
是真的幫助你順利排出去
產品就是主標沒有咖啡因，晚上喝不怕睡不著
3、日本 fine japan 綠茶咖啡速孅飲 (30包/盒)
*粉末狀
顧名思義就是咖啡+綠茶
主打綠茶內含兒茶素、綠原酸，促進新陳代謝
而咖啡因能刺激脂肪分解酵素，讓脂肪轉換為熱量
喝起來就是茶味被咖啡帶走，味覺混合
會有咖啡的酸，茶味的香 (有點難形容
盡量在白天喝，不燃晚上睡不著或是影響睡眠品質
因為含咖啡因，蠻容易讓我產生胃食道逆流的
而且副作用是心悸，這款直接掰掰
4、【LaBelle 拉蓓】纖盈玫瑰茶
*茶包
主要是花草、中藥材混合
也是以可以當作養生茶來喝
口感會有一點玫瑰花香及陳皮的香氣
另外77老大本人也是中醫，介紹過許多中醫相關知識
這款成分提到可以幫助減脂，還沒感受到
但一樣排便有感，也很解油膩
最後小小排個名：
家家生醫七日孅>LaBelle 拉蓓纖盈玫瑰茶>康澤生技舒沛窈窕茶> fine japan 綠茶咖啡速孅飲
原本七日孅跟纖盈玫瑰茶一直在比較，但最後沒有咖啡因的還是勝出了
我個人覺得七日孅跟纖盈玫瑰茶都可以當成養生茶來喝
當然喝這些都非必要，只是我個人喜歡這種機能茶飲
