老媽自從退休後可能也因為在家沒事做
整天在客廳看電視看報紙
還習慣邊配個餅乾零食吃
上個月回家看她才發現她整個人圓了一圈
我是擔心她老人家再繼續這樣下去
很快身體就會負荷不了
我試著跟她談論過這個問題
提醒她不要每天吃這些不健康的食物
久了對身體都是負面影響
但她總是回答說嘴饞難耐...
真的很難勸啊....老了她也不愛運動
不知道該怎麼做才能幫助她戒掉這壞習慣
主要還是希望她能夠真正意識到自己的身體狀況
積極的行動去改變她的生活方式
目前還沒頭緒 朋友是跟我說不然可以帶她去看減肥門診
畢竟老人家也比較聽信醫生的話
不知道有沒有人也看過減肥門診
年紀大的人也適合嗎?
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