生完餵母奶半年有掉到70，但停餵後體重又下不去了
聽人家說產後一年是瘦身黃金期，但要顧小孩跟本沒時間
到產後一年小孩都會走了體重還在原地踏步
原本想自己試168，結果在youtube上看到宋晏仁醫師的影片，覺得他講話很有條理
後來爬文才知道，他們診所會先做檢測，療程也是根據個人體質客製化的
而且還有營養師可以諮詢也很適合我這個懶得做功課的人!!
我老公知道後很支持我去試試，剛好新竹有宋醫師的診，就立刻去官網預約了
目前已經結束八週療程了，身材已經有明顯有瘦，身邊的朋友都看得出來的那種
而且產前的牛仔褲 現在也終於穿得上去了
綜合這次的體驗
我覺得跟一開始宋醫師建議我進行的檢測項目 還有每日營養師評估的飲食習慣調整 有很大的關係
透過檢測報告 讓宋醫師知道我的肥胖成因在哪 再接續規劃療程 很有量身定制的感覺XD
而且最主要我會選擇宋醫師的一點是，他自己也是減重成功的人而且維持很多年沒復胖
所以他真的懂胖過的人在想什麼!!
總之呢 我現在逐漸恢復到產前的體態真的心情很好
希望各位媽咪們別因為有了小孩就忘了曾經愛美的自己呀～～
