讓中醫調理一下吧,或許調理時程有點長,我mc來都會頭痛,來前一週痛,痛到mc第三天....普拿疼在包包.辦公室抽屜.家裡都看的到~吃到不敢吃~但是當你結婚懷孕時,你就會發現--懷孕,是女人的特有權利,是這輩子最珍貴的回憶與經驗~
經期間…我自己絕不辛辣的東西耶~含有咖啡因的東西也不喝~當然冰的絕對不能喝~那幾天我每天都會泡一杯熱的黑糖水!!!這真的超推的!! 喝完會感覺比較舒服哦~不過…當然也不是喝完就立刻會見效啦~因為每個人的體質還是不一樣~但是如果多喝黑糖水是對女生有助益的!經期結束我就會喝外面賣的瓶裝玫瑰四物飲畢竟那幾天從身上流失氣血…所以應該要補一下
皮肉痛對我來說還好...比較麻煩的是控制不了的情緒低潮很容易因為莫名其妙的小事不爽或是突然看朋友不順眼開始精神虐待對方之類...(對不起啦~~~)然後有一天發現褲底紅紅的才會猛然發現原來是MC來了怪不得整個星期情緒會很差這樣...(日期都沒在記的)然後就吃吃巧克力緩痛增加運動量讓MC在3天內流完然後回到和平的日子靜靜等待下一波MC攻勢...我這樣會不會太消極了點