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mc來時的便便都是軟的或是有點像拉肚子一樣
可是非mc時期就都是正常的
若以中醫的說法，這是"虛"的體質
太寒才會這樣(冷底的)
所以在mc時期是會有拉肚子的狀況出現
我吃調經的中藥之後，就完全沒有這樣的問題出現了
而且整個變得暖暖的 以前就算夏天手腳都是冰冷冰冷的
現在還覺得冷風吹來時臉涼涼的很舒服～
月經來時為什麼會拉肚子？中西醫觀點大不同！
西醫解釋：
生理期中，前列腺素和荷爾蒙物質分泌使子宮肌肉收縮，當前列腺素進入血管影響其他肌肉，如結腸肌，會導致腹瀉。醫師建議當月經快來時多攝取如花椰菜、蘋果等富含纖維的蔬果，讓便便不容易變稀。
中醫解釋：
生理期腹瀉的狀況源於體質虛涼，而脾主運化，運化與腸胃相關，所以脾不好的人也容易生理期腹瀉。醫師建議生理期前後都不要吃冰冷食物，蔬菜熟食比生食佳。而水果瓜類為涼性，有腹瀉狀況者也要避免。
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