我以前會用專用的沐浴乳後來只用清水了不要刻意買洗的或用沐浴乳洗我的醫生跟我說肥皂外部洗一下,不然會越來越嚴重洗澡完用吹風機吹乾因為上班所以我必須用護墊但是我就是每次上廁所每次換然後經常喝優酪乳每天會吃一顆蔓越莓做保養內褲不要跟其他衣物混在一起洗,單獨手洗比較不會沾染我自己曾經很嚴重到有綠色分泌物時、試過買長棉花棒沾碘酒伸進去轉幾圈、一次用過3~4跟棉花棒、到棉花棒拿出來沒有分泌物後停止、然後多喝水、逼自己睡覺結果就好了(去婦產科醫生內診時也是用一樣的方式)作息和飲食都要多注意,體質比較弱的時候一不小心就復發了,多喝水,早睡早起,發炎的時候多吃清淡的,慢慢就會好的希望對你有幫助