真的很不滿意自己的身材,去做威塑抽脂有效嗎?

我是建議不要啦。

控制飲食+一週固定運動

一個月後就會有些差異了。

什麼甜食、炸物、速食不要吃,重點是如果有瘦下來也不要失心瘋的亂吃因為會復胖
運動是鐵定要的喔,切記~~~要!運!動!
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