長輩是不是都覺得女生不應該重訓

snoopy7722 wrote:
最近幾個月都有在WG...(恕刪)

應該不會吧 學校的校隊 多少都有做重量訓練呀
snoopy7722 wrote:
我看一些上課的老師每天在動 也是線條好看勻稱的那種
根本不是他們認為的壯漢


長輩覺得不應該的事太多了
講都講不完
時代的代溝
還好我家人都沒說什麼~
snoopy7722 wrote:
最近幾個月都有在WG...(恕刪)


不用管長輩怎麼想吧....
老一輩的思維往往只會害了年輕人
自己做判斷,有個健康好看的體態才是最重要的
我爸媽覺得我去健身房一天,就會變成金剛芭比
不管他們堅持去一個月後,他們才知道才沒那麼容易變成金剛芭比咧
要變壯太難了啦!
肌肉這麼難長!
身體需要熱量的時候,都從肌肉組織開始燃燒獲取熱量...
平常沒有很規律在做健身的人,蛋白質含量攝取又不夠多,根本就還來不及供應肌肉生長~
所以想要變成金剛芭比,還早喔!
long way to go
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!