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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

嘴饞一直想吃東西

Ria77

239分

11樓

個人積分：239分

文章編號：77987477

我跟著男友只要嘴饞就吃水果
馬上就吃飽了挑糖份比較低的

Ria77

239分

12樓

個人積分：239分

文章編號：77987478

我跟著男友只要嘴饞就吃水果
馬上就吃飽了挑糖份比較低的

9分

13樓

個人積分：9分

文章編號：77988374

吃口香糖吧
可以一直咬又不會吃一堆

55分

14樓

個人積分：55分

文章編號：77997103

如果只是單純嘴饞不是真餓就嚼口香糖吧可以一直咬咬很久

yth112

156分

15樓

個人積分：156分

文章編號：78021593

那只能先把家中垃圾食物跟高熱量的食品清理掉，只留健康營養低熱量的食物了，這樣就算不小心吃過量也不會太胖。

愛茉兒不能住

67分

16樓

愛茉兒不能住

個人積分：67分

文章編號：78026343

吃水果囉
至少熱量不會這麼高又健康!

10分

17樓

個人積分：10分

文章編號：78045495

大家都說吃水果
但很多水果糖分很高捏
還是要控制一下><

sakurahana33195

10分

18樓

sakurahana33195

個人積分：10分

文章編號：78128894

有時候水喝不多，也容易餓，餓的時候就多些水看看
辦公室放一些堅果，也比較健康
如果要做168斷食的話，亞尼活力的mct粉蠻有飽足感的
剛好早上想睡覺時，做一杯防彈拿鐵，上班也比較有精神

5分

19樓

個人積分：5分

文章編號：78131325

自制力！！就靠自制力！！

55分

20樓

個人積分：55分

文章編號：78131783

那就吃生菜阿~沒熱量幫助代謝的健康食物真心不騙

真心不騙

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