太扯了🤪
多攝取天然的食物營養,會更健康喔!!
不過,我們總是沒辦法攝取所有的營養,偶爾吃點保健食品補充一下,也非常好。
我的建議是輪著吃,相同的維他命累積太多,也未必是好事!!
吃那麼多真的每個都有感嗎?
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