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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

想在拍婚紗前瘦身，拍美美的婚紗照

優格47

179分

11樓

個人積分：179分

文章編號：85143274

我朋友去年要結婚前想要快速瘦身,後來上網google找了台北的田宜民醫師，大概進行3個月瘦了7公斤,從70瘦到63,我覺得效果很好,拍照起來蠻滿意!而且醫生會依個人體質開藥,食慾就變小了，另外也有搭配做穴位埋線，你可以去試試看

16928分

12樓

個人積分：16928分

文章編號：85144731

選一家P圖功力好的婚攝比較快....

113055分

13樓

個人積分：113055分

文章編號：85145993

Christine_x_x wrote:
和男友打算明年初結婚
距離拍婚紗照大概還有半年多的時間
平時工作長期久坐，沒什麼運動
最近有搭配飲食計畫開始168，但還想再瘦快一點
有在考慮瘦瘦筆和中醫針灸哪個比較好
不知道板上有前輩們能提供自己健康減肥的方法嗎？

反正拍完照，結婚宴客完後還是得復胖回去~~

建議直接修圖就好，幹嘛虐待自己~~

17028分

14樓

個人積分：17028分

文章編號：85148787

曈顏無忌 wrote:
反正拍完照，結婚宴客(恕刪)

去！啊瞳姐

說說妳肥了十斤

開美顏美肌濾鏡全開

還是個美女的經驗

曈顏無忌

十斤 = 6公斤，差不多有胖這麼多。超醜的，不想活了[大哭][大哭][大哭]

2022-06-21 23:34

sroach

3078分

15樓

個人積分：3078分

文章編號：85149129

很久以前看過一個故事，剛剛找一下沒找到，大概是這樣的。

南部鄉下地區，有個女生體重破百，決心要減肥了，因為他在遙遠的公家機關上班，單程好像有四五十公里之類的，每天上下班都固定，所以他買了台腳踏車上下班。第一天單程就花了快四小時，之後越來越快，幾個月之後身材和體力都比一般人好。

52分

16樓

個人積分：52分

文章編號：85153525

控制飲食+重量訓練運動
認真做下來一定會很有感!!

74分

17樓

個人積分：74分

文章編號：85153865

時間就像擠乳溝一樣，硬擠就有了，老實地去運動吧

0分

18樓

個人積分：0分

文章編號：85155051

我身邊的人是去門診減重
那一間好像除了看診外還有營養師
半年也有瘦8-10公斤喔
她是說她已經有2.3個月沒去看診了也沒在復胖喔

201分

19樓

個人積分：201分

文章編號：85155712

同意前面幾樓的想法瘦身除了體態外健康更重要！
太極端的快速瘦身可能會讓身體承受不住......
建議可以找專業的諮詢看看之前朋友推我去潮代診所
主要是有學習到正確飲食的方法醫師滿有耐心的
而且有人督促，我覺得很棒XD

152分

20樓

個人積分：152分

文章編號：85158754

還是多運動最有效~

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