而且一覺到天亮
出社會後開始有很多問題
久座再加上壓力山大
整個身材走樣然後開始出現失眠的問題 (我也是那種淺眠體質
困擾超久...看中醫針灸什麼的都沒用
後來被同事拖去WG上團課
只能說有流汗差蠻多的
一開始是上瑜珈類型的課
對初學者部會太困難
後來也養成運動的習慣
莫名的精神體力變好 主要也是要保持健康啦
到現在都會開玩笑同事是我的恩人
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