關於女性生理期

1分

21樓

個人積分：1分

文章編號：922683

切忌吃喝冰品
如果很嚴重再吃藥
藥不能常吃，會依賴
而且會有副作用

最健康的方法就是喝溫熱水
用溫水敷下腹
吃補血物品也很好
紅豆湯、葡萄汁、牛奶
黑糖水也是很好的選擇

如果情況太嚴重，還是看醫生好點
他應該懂如何照顧自已

能做的就是多體諒他
抱抱他可能可以轉移注意力
但要視情況，會痛到臉色發白的那種就快去看醫生吧！

rogerchou

72分

樓主

rogerchou

個人積分：72分

文章編號：923179

謝謝大家的關心和教導～
因為女朋友的經期是不穩定的～
所以很難抓到啥時會來～不過最近有比較固定～
她基本上很少會有痛的時候～
之前都是一來的時候～小小痛一下～
這次是我看過她最痛的一次～
痛到都在發抖～所以真的覺得好心疼～
女人真的好辛苦～

sabrina168

7分

23樓

sabrina168

個人積分：7分

文章編號：923295

1. "四物" 應該是在經期後才吃 .....才不會有體質上的問題 ...
2. 經期來時我媽會弄 "特製炒蛋 / 荷包蛋" 給我吃
好像是 " 麻油 + 薑 + 紅糖去炒蛋 " 應該是温補
3. 經期來做一些適量的温合的運動, 像是散步...等,
4. 不要喝冰水.....
5. 經期來時可以吃巧克力 / 紅豆湯 ... (但不要過量,會胖)
6. 有的女生是因為體質冷, 平時可以多吃點温補的食物, 以改善體質

經期不會不穩定, 而是有一定週期...
可能你女友的週期比較長或短,
所以每個月來的時間都不一樣,
但只要仔細記錄還是可以大概知道來的期間.
另外, 有時壓力大或是不當減肥, 也會造成經期晚....
有是晚個一到二週都是有可能的....
要是真的經期亂的不像話, 一定要看醫生....

サブリイナ.... 花田一路說 : "愛" 就是甲伊摟呼條條

shc888

0分

24樓

shc888

個人積分：0分

文章編號：924154

吃點紅花苜蓿(Red Clover) 補充點賀爾蒙異黃酮
跟吃很多補品是相同的意義
因為主要還是補足雌激素
外面到處都有賣
不然定時吃大豆異黃酮也是可以的
但要找有切葡萄糖分子的Genistein
不然吃了讓效果會打折

別叫我牛肉～

2723分

25樓

別叫我牛肉～

個人積分：2723分

文章編號：924224

女生的衛生棉？我姊從以前就在我房間亂丟一堆了～最後一個抽屜打開怎裡面一堆......不知道為啥要放我這

生理痛的話＠＠～我知道吃甜可以減輕一些～但是我會多較我女朋友喝溫開水～沒啥根據，但總覺得讓身體暖著會比較好

相機有一種奇妙又難以抗拒的吸引力...........

milugu

0分

26樓

milugu

個人積分：0分

文章編號：924262

MC期間會經痛...有很多原因....
請先到醫院給醫生診斷....
如果不是病理上的疼痛....
一般應該就是營養不均衡的原因....

營養補充...可補充月見草油、綜合維他命及B群、還要補充足夠的鈣質與鐵質
平常可多按摩三陰交和合谷穴道.....
營養是最重要的....其他按摩.....等等的配合才會有事半功倍的效果

milugu