對付便秘的好"武器"

咖啡養樂多

0分

21樓

咖啡養樂多

個人積分：0分

文章編號：42697694

我現在平常以蔬果為主
到六日放假才吃些肉類
感覺身體沒負擔飲食又不會失衡

shinna the leaven

881分

22樓

shinna the leaven

個人積分：881分

文章編號：42699131

想請教樓主是要吃白肉的還是紅肉的火龍果呢？

s48633015

0分

23樓

s48633015

個人積分：0分

文章編號：42712021

地瓜+1
奇異果+1
如果搭配優酪乳
效果加倍
rock

amsak1985

62分

24樓

amsak1985

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文章編號：42712267

toshiwawa wrote:
跟大家分享一下我對付...(恕刪)

吃香蕉的效果不是也不錯嗎
或是空肚子喝黑咖啡

江妮妮

58分

25樓

江妮妮

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文章編號：42776112

toshiwawa wrote:
跟大家分享一下我對付...(恕刪)

火龍果真的是很有效尤其是紅色的，

但是便便出來會是紅色的一開始還被嚇到了。

welsonilu

3209分

26樓

welsonilu

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文章編號：43467375

不用特別挑~ 每天有吃蔬果與多喝水的習慣~ 要便秘也很難

tsaitsaiv

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27樓

tsaitsaiv

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文章編號：43478737

+1 我也超愛火龍果
不過屬性偏涼女生不要吃太多

雷震天

4分

28樓

雷震天

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文章編號：44316683

哈我的是溫開水+波蜜果菜汁，
因為如果不吃蔬果的話就很容易會有便秘的狀況發生，
但是平時外食很難補充足夠的蔬果，
所以我就改喝波蜜果菜汁，
還滿有效的!

橘子小公主

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29樓

橘子小公主

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文章編號：44361229

我都喝優酪乳來解決我排便的問題

對付便秘的好"武器"

小惡魔新聞台

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