有沒有不需要動刀的減脂方法?

好好的飲食控制和運動才是最實在的~
只能活動到房間和廁所浴室,要出去鎖死不給出去,每天提供固定熱量食物,提供跑步機和在跑步機前的電視,電視要在跑步機上快走AI辨識你真的有在跑步機快走電視才有第四台與串流訊號,可以提供只能WIFI手機,也透過你要跑步機快走分享器才有WIFI訊號
去運動好嗎
減脂路真的很需要強大的意志力
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