魔女們早餐都吃什麼？喝什麼？

1分

21樓

個人積分：1分

文章編號：9874042

一大碗清淡少油的燙青菜或炒青菜+一個水果(蘋果或香蕉或奇異果, 有時候是1/4個哈密瓜)+一片全麥厚片吐司(偶爾會加一點花生醬)

因為我吃完早餐後會跑健身房，所以運動完後還會來杯小七的無糖豆漿...快到中午的時候再來份水果當上午茶

不過架日早上有時候還是會放縱一下，跑去咖啡廳吃美式早餐或法式吐司啦，畢竟一到六早上根本就跟和尚吃的沒兩樣...

jesers

4分

22樓

jesers

個人積分：4分

文章編號：9932388

早上最愛吃漢堡
重點裡面要夾很多菜

然後要配一大杯奶茶

midoli_e

7分

23樓

midoli_e

個人積分：7分

文章編號：9935577

平時：

70%吃小7，因為熱量的關係大都只會挑沙拉三明治(兩片裝的那種)或是御飯糰(哇沙比鮭魚或是肉鬆)，飲料大都不喝，頂多配小罐的零脂鮮奶。

10%吃MOS的三明治，因為炸蝦三明治熱量最低所以大部分都選炸蝦的，不過最喜歡火腿蛋的口味，MOS早餐的堡也都很好吃，吃完會覺得好幸福

10%吃早餐店的鮪魚三明治(不加蛋不加美奶滋)或是公司附近的糙米排骨粥

剩下的10%就是偶而的水煎包或是飯糰(中正紀念堂附近的劉媽媽飯糰超好吃..可是熱量驚人Q_Q)

假日：
會花比較多時間用早餐，大部分都會先打一杯果汁，再煮東西吃，大部分都是煮湯麵、煎蔥抓餅或是蒸包子，上次還有用法式吐司跟美式煎蛋。

基本上就是喜歡早餐吃熱的還有鹹的東西:)

moritaka661977

0分

24樓

moritaka661977

個人積分：0分

文章編號：10043574

剛路過 , 提供每週大多吃的給大家參考 ,

1.涼麵加味增湯 $65 (比較清爽熱量低)

2.拉亞漢堡的火腿歐姆貝果+水果茶 $75 (比較清爽熱量低)

3.豆漿+蛋餅+鹹饅頭 $38

4.豆漿+素食黑糯米飯團 $40

5.麵線 $40

盡量這五種一週下來每天都各吃一次......參考參考摟^^

----------------------------------------------------------- 賣岔賣岔 , 攏總吼粒啦 !