先找找自己的興趣在哪從這個方向出發找課程學習或自修假日可以約約好友喝咖啡或是窩誠品看書一個人散步也不錯我有經濟壓力所以平日狂加班假日在家打魔獸偶而帶狗去遠一點的地方散步或是借一堆書 借片子回家看一個人也可以很快樂看心態如何調適囉