看起來肉肉應該都是少運動造成肌肉不緊實所以看起來鬆垮散散的
體重的變化真是瞬息萬變,讓我無法掌握

其實我吃東西都沒在管的,有麼吃什麼

去吃到飽的店裡更是絕不放過

小弟身高185cm,從大學後就是這個身高

當兵新訓結訓時最瘦到70KG

退伍後工作慢慢胖起來,不到一年就飆到82KG

之後常約人下班後到公司附近打籃球,數月後都在72~75打轉

之後換工作到現在又緩步上升...今年過完年後暴增至85KG

算一算幾年來15KG的來回擺盪

目前想辦法燃燒脂肪中(不想挨餓節食)
原來不只我有這樣的問題
放心吧
你比我好多了
在下我170退伍後不曾高過50KG
有我墊底你們安啦
wjuiahbman wrote:
我身高179 77公斤
一天到晚被我女友罵太肥....
真的這樣的身材太胖嗎?...(恕刪)


不肥啦,放心好了...
大概是你女友比較嬌小才會說你肥吧?
對比的心態囉
..::No comment::..
我公司男的的都不正常 164-172左右 比瘦的 我164/48 另外兩個同事多不過我5KG吧一樣都很排骨

過年時我跟我家人去買褲子 我家人被我嚇到因為我要買最小號27腰的褲子 其實26腰的也可以 不過應該要訂做了



可是我這27腰的褲子當時穿沒什麼感覺說剛剛好

最近又感覺說 我又烙褲了 現實中我不亂說話 因為隨便說都會得罪人...
我年輕的時後(20來歲至當兵前),都很高興自己是吃不胖的,普通食量一天要吃6-7餐。那時身高185CM體重68-72KG。

結婚前增加至75KG,現在年紀33歲(結婚5年),在1年多以前開始戒煙後,過年前增加至81KG,現在則是78-79KG左右!(食量有變大了,然後運動量變少了)


我比較好奇大家的腰圍,某天我太太去幫我買牛仔褲,店員竟然說我要買的34"比較少樣式唷!讓我很傷心!
~~我愛寶馬~~
我173 體重都在57-59遊走..
目標是60-62....
體重重不是問題...體脂夠低的話就OK!! 那就都是肌肉而不是肥肉了...
我的部落格 *桔子本舖* http://blog.xuite.net/jyi.shieh/jyi
主要看女生的想法吧,

有些女生就是喜歡瘦的男生,瘦到都快要有點過瘦

有些就是喜歡肉肉的,認為太瘦的男生太娘太沒安全感,

只能說不要胖到不健康就好,有些男生看起來很肉,

但那也可能是肌肉堆出來的,並不代表真的胖

以前我認識很多女生都會說,你再胖一點會更好。
我以前172CM 57KG ← 從我國三長到172CM之後,體重一值維持57KG到我當兵期間(維持8年),當兵時意思一下多了1KG,退伍前又變回57KG,退伍後我努力增胖(不怎麼運動了),到現在好不容易到64KG ,算是標準體重,努力維持中。
搞不懂我當兵前為什麼怎麼吃都不胖(我的食量大約都是兩人份的量)。

現在一些久沒見的女生都驚訝說:「咦~你是不是增胖了,現在看起來比較好看了耶!」←聽了會很爽。
也太瘦了吧

我男友也是168/54

天啊~看到都傻了

叫他一定要吃到58

他的全盛時期

還是很瘦就是…
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