Be Amazing！NIKE 女生路跑初體驗！

Otakuchen

873分

31樓

Otakuchen

個人積分：873分

文章編號：44550640

machi742 wrote:
我聽到重點了,腳跟會痛是穿錯鞋子

其實重要的是跑步姿勢，那位媽媽的跑法，腳跟先觸地，跑完要不痛應該也不容易...

jealous965

30分

32樓

jealous965

個人積分：30分

文章編號：44551053

hsin1122 wrote:
看了比賽成績，6KM...(恕刪)

當兵3km最快也才12分,6km能21分
這實在是耐力與肺活量超好!!!!

看了也要找時間鍛練慢跑了
哈哈

mosfet32

826分

33樓

mosfet32

個人積分：826分

文章編號：44551504

愛曼達 wrote:
「媽~我在這裡~我跑...(恕刪)

正妹路跑支持啊

我已閱讀過並同意遵守討論區規則 "金屬氧化半導體場效電晶體"

imd

4338分

34樓

imd

個人積分：4338分

文章編號：44551564

能跑的就是那幾個，你看300名以後的成績，就會知道大多數的人是去湊熱鬧的。

jealous965 wrote:
當兵3km最快也才1...(恕刪)

MissX

3374分

35樓

MissX

個人積分：3374分

文章編號：44551687

machi742 wrote:
我聽到重點了,腳跟會...(恕刪)

買鞋最重要就是要自己去[試穿]
現在市面上各個品牌都有推出慢跑鞋
去試穿看看哪一雙跟自己的腳型最合適
跑起來不會太笨重
腳落地有避震效果還能保持穩固
穿起來舒不舒適或是你有其他的要求像是透氣性要好或是包覆性高之類的
這個真的要自己試穿才知道
我三周前剛買了慢跑鞋
也是試了很多雙才找到自己滿意的
去店面走走看看吧 :)