如果已經發炎了,建議你還是先看醫生把炎症治療好,後面才做平時的保養,預防反反复复復發的狀況
最方便的方法還是補充保健食品
如:蔓越莓膠囊、益生菌、維生C同時補充才能達到抗發炎抗氧化作用
然而為何補充益生菌也有效果?
因為一般女性在擦拭屁股時幾乎都是由後往前,
往往會將寄生在肛門的大腸桿菌帶到私密處甚至泌尿道進而感染,
若能改善腸道菌相,便能間接改善泌尿道感染問題,
搭配強力的抗氧化劑維生素C也能抗菌、強化免疫力,

除此之外平時一定要多喝水 水分能沖洗膀胱 腎臟內的細菌 並要保持乾燥與愉快的心情 相信這樣一定可遠離泌尿道的感染
蔓越莓碇優若乳 都可以吧 品牌 如果是再正常通路 你看過的大廠家 其實都行吧 好事多也有賣阿
我覺得生活習慣一定要改變,工作忙碌這件事短時間改變不了,但是水一定要多喝
至於蔓越莓錠的話會推薦你可以去買三多的
屈臣氏或是一般的藥局都買得到很方便
而且是大品牌品質比較有保障
優酪乳 蔓越莓碇都可以
先去看醫生治療好了
再來談保養會比較妥當喔!
dish4244 wrote:
由於同事無預警離職,...(恕刪)

我都吃澳洲蔓越莓錠
覺得滿有效的
蔓越梅錠+水!!!
平時保養我是吃蔓越莓
保養是增強泌尿道的免疫力提升不那麼容易發炎
但如果發炎的時候一定要看醫生治療
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