Be Amazing!NIKE 女生路跑初體驗!

愛曼達 wrote:
「媽~我在這裡~我跑完6K路跑了!」
在臺灣舉辦邁入第三年的NIKE 女生路跑,今年小惡魔終於有成員參加並且完賽了 (握拳)
本來去年就有報名NIKE的女生路跑,但因為臨時有採訪工作讓我無法順利參加,
今年說什麼都要完成這個未達成的心願啊!!
今年我跟我朋友兩人一起完成6K路跑的心願啦!!


在臺北最美的路段封路慢跑真的超享受~


這位媽媽超猛,推著嬰兒車一起跑,以後小朋友應該會是國手等級的運動健將吧!



這篇是跑完後用手機編輯的,文章還會慢慢補上,今天完賽的女孩們都好Amazing!愛運動的女孩們最美

有參加這個路跑的女孩大家可以來一起分享自己跑步的紀錄,超想要認識也愛運動的女孩啊...(恕刪)


愛運動的女生最美

看起來像25心智像18實際快40 wrote:
愛運動的女生最美


女生運動很正~


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~題外話~-----------
有去參加過一次nike 路跑10K~

人多到爆點~仁愛路全都是人~~

根本沒辦法跑~

是全程走完的~

後來再也沒興趣參加~~

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『寧願焚毀、不願銹蝕』
好讚的活動!
會運動的女生真迷人呀~XDD
今天早晨去運動時就看到不少女孩穿著亮黃色慢跑衣,當時就猜到是最近很熱門的女生慢跑,
我覺得這套慢跑衣很亮眼也很好,比之前Puma的那一套更搶眼,女生熱愛運動是好事,
也多希望這能蔚為風潮,不要再用不正確的方式減重,運動真的是一件好事。

ampel wrote:
女生運動很正~~~~...(恕刪)


我真的有被參加人數嚇到
而且我搭火車回家時,火車上也好幾位剛跑完的女孩
動力驚人啊

今年的路跑動線跟去年比較不一樣
去年有大佳河濱公園的路線,跑起來應該更舒服一點
愛曼達在這裡 https://www.facebook.com/miro1827/

愛曼達 wrote:
...(恕刪)

運動真好,悶了快半個月沒運動了~

右邊的女生好可愛,有點像白白耶!愛曼達迷不要打我,逃~

a277888 wrote:
運動真好,悶了快半個...(恕刪)


她是我好朋友,本人超瘦超正
很難想像這麼纖瘦的女孩也願意挑戰自己極限跑完全程

但她名花有主了喔
愛曼達在這裡 https://www.facebook.com/miro1827/

fazage wrote:
今天早晨去運動時就看...(恕刪)


清晨看到一群穿著明亮色系的女孩在運動心情真的會變好

話說我本人真的反對錯誤的減肥方式啊,
什麼吃藥擦瘦身霜或是過度節食都很不好,
正確的飲食習慣加上持續運動才是維持身材的王道啊~
愛曼達在這裡 https://www.facebook.com/miro1827/
Hi 愛曼達!!好久不見啦!!(揮手)

我最近都在運動版晃,因為......要減肥運動啦!!

真高興看到你也參加女生路跑,我三四月時根本不知道有報名訊息,就這樣錯過了!!!

明年我一定要參加到!


話說平常我也是有在跑的,健身房跟操場都有,但是目前只能負荷30分鐘,大概6K而已,想繼續把體力練好,明年才不會漏氣~~




等妳路跑的文喔!!

砂路 wrote:
Hi 愛曼達!!好久...(恕刪)


好久不見(抱~)
下次收到路跑報名訊息時我通知妳XD

妳的運動強度好強啊
我自己每天練習時間大約一個小時(含熱身運動
用runkeeper紀錄大約是在5.8K~6.3K之間
就是在呼吸與步伐都很平順的狀態一下完成一天的運動量
隔天也不會出現痠痛或是不適的現象,因為怕如果太痠痛會想休息
這樣就會停頓下來~

接下來有想挑戰飛輪,希望自己體能更好一點
有空我們應該可以交流一下彼此的運動資訊啊
愛曼達在這裡 https://www.facebook.com/miro1827/
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