結婚之後，超擔心生不出小孩來
經常上網找很多文章來看看
最近多管齊下，有兩個月都沒有痛了，懷抱著感恩的心，
和大家分享這些方法
第一步先看中醫
看中醫，主要是想要了解自己的身體，才能對症下藥
醫生說我身體很寒，所以子宮活力不足，收縮很慢，經血瘀積，不容易生小孩
不能吃冰涼的東西，適合吃溫性和熱性的食物，食補也很不錯
原本我有在吃醫生調的藥，但我媽說，吃中藥還是要吃藥草熬煮的才天然
做成粉狀的藥，不確定會不會有什麼西藥參在裡面
說也奇怪，我開始吃中藥之後，體重沒有增加，臉卻變得很圓
我有點害怕是不是吃到類固醇之類的東西，加上我很懶，不可能自己熬煮中藥
所以就停止吃中藥，改成食補
經期間艾灸棒熱敷
中醫說我身體寒，不舒服的時候，熱敷會好很多，有拿艾灸棒給我看看，但是醫院一支賣到1400
我覺得好貴，就沒有買
後來在網拍上發現有賣艾灸棒，網拍上圖片都差不多，我就選了最便宜的，才300元一支
拿到之後，和中醫師的一模一樣，未免價差也太大了
艾灸棒熱熱的，散發艾草的味道，用在子宮部位上 好舒服
不知道是艾草的療效還是熱敷的緣故
敷個15分鐘之後，就沒那麼痛了
艾灸棒長這樣
可以把艾草條放進去再點燃
開始燃燒後會有煙
我上網查資料，文章說有煙才有療效
但是要小心唷，久了之後會好燙，要改成用毛巾墊著
平常喝薑茶和四物湯保養
醫生跟我說，薑茶對我這種寒性體質是非常好的保養品
我現在根本就把薑茶當水喝
我婆婆又會幫我準備四物湯
我每個禮拜都喝三碗
用以上的方法，經過3個月，月經來時，疼痛大大減輕
給需要的女性朋友參考
艾灸真的很好用, 我使用後, 經期縮短, 血塊也沒了
