目前持續運動也一段時間了,但是我覺得有兩個部位真的超級難瘦的...= =
不知道有沒有魔女推薦什麼好方法??
我覺得手臂跟大腿好難瘦~特別是我的大腿後側超難瘦的..
還有手臂的側邊~有沒有什麼方式比較好瘦呢??
我目前的話是持續按摩啦~~
請推薦???
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ziyuaby wrote:
目前持續運動也一段時...(恕刪)


我認為是小腹耶。
年紀大小腹就是減不下來有夠可惡。
我覺得是臉耶><
一變大就很明顯是胖了

angela000217 wrote:
我認為是小腹耶。
年...(恕刪)


吃飽一點...就變成名覆其實"小腹婆"
真的~~~

吃個7~8成飽就好

不然就會造成遺撼
小腹和大腿很難瘦,
大概是因為天冷沒有運動的關係吧...
對我而言最難受的就是臉了(倒
不管怎麼減臉就是圓圓的好煩~~

angela000217 wrote:
我認為是小腹耶。
年...(恕刪)




生過小孩後,懷孕過程撐大的腹部真的很難瘦.........


小腹+1
今天起開始減肥,
期間:半年
方法: 跑步+少吃
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