想請問各位水水妳們有亂經或月經不來的現象嗎?如果月經很不規率或一直沒來(排除有不當性行為),除了看醫生之外,是否還有可以吃哪些食物能幫助女生月經規律的?如果小時候月經太早來(大概國小3年級),我以前聽過女生一生的卵子數量是有限的,會不會是因為這樣身體要保留卵子讓之後的月經來的愈來愈慢或不來呢?
pepper1016 wrote:我以前聽過女生一生的卵子數量是有限的,會不會是因為這樣身體要保留卵子讓之後的月經來的愈來愈慢或不來呢? 這是哪一朝代的人說的阿??如果20歲卵子才來,那是不是到了60歲還可以生小孩??
其實要讓經期規律 最簡單(可是卻是常常最容易被忽略)的方法就是作息正常且固定呃....如果不正常的話 就是最好要固定啦向是睡覺時間 吃飯時間飲食習慣也有關係 我之前吃太多肉的時候,來的量超多......有次冰的喝太多 都是血塊......不知道大家跟我一樣嘛ˊ_>ˋ
我一直到生了孩子後還是一樣常亂經!!西醫有用,可有吃才有用,一停藥還是一樣亂,吃到後來連吃西藥也開始不順開始沒用了.我的生活都很規律沒什麼壓力,也不大吃冰,超音波也都沒另外的問題,可就會亂經.今年開始去看了中醫,慢慢有改善,這幾個月都很正常,量也不像之前多到嚇人.只是中醫真的要有耐心吃慢慢調養,像我又開始懶散己經快2個月沒去拿藥了.....|||
如果證實沒有懷孕 那應該是身體出現問題了要醫生檢查下才知道是什麼原因引起的月經不順哦女生平時也要注意不要吃那麼多冰 真的會影響mc的不要熬夜因為容易使氣血不足,多吃深色的蔬菜可以補血,避吃瓜類,因為太冷多運動血液循懷比較好 子宮也會變得比較溫暖這樣也對mc比較好現在市面上很多調理月經的藥 我個人就比較信賴中藥我之前有吃過美舒安 效果還不錯 而且他是有衛生署註冊的 比較放心 你也可以試看