除了藥物之外....
有何種方法緩解疼痛
請告知小弟...3Q
請問各位魔女們生理痛你們都如何處理??
除了藥物之外....
有何種方法緩解疼痛
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除了藥物之外....
有何種方法緩解疼痛
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月經來時，不妨用黑糖和老薑煮水喝喝看，她特別強調多喝無害，黑糖能活血，薑是熱性的食物，在故鄉，婦女做月子都要吃些黑糖。月經來時，就猛喝黑糖和老薑煮的薑茶，想不到，小腹慢慢不痛了。好朋友量也少了，當然頭痛也消失了，比吃藥還有效呢！黑糖和老薑不但能治病，在寒冷的冬天喝上一碗，渾身冒汗、舒暢無比，這種偏方花錢少，又無副作用，何妨試試！
小時候，著了涼，一流鼻涕，母親就連忙用老薑加黑糖煮成薑湯給我喝。甜甜辣辣的，趁熱大口大口喝下去，再蓋著被子發一場汗，感冒便不藥而癒！
你試試這個方法，我自己用的，很有效果
，去買黑糖塊，一般全聯社就有賣，在月經還沒來的前一週，泡熱水當熱茶喝，
大約喝個二至三天。黑糖水對於女性的生理也有調理的效果，搭配紅豆、薏仁煮成甜食，亦
可有幫助，重點是請記得要喝溫或熱的喔！
感冒也可以喝喔
月經來的就順順～～～
※ 黑糖紅豆湯 女性的好朋友黑糖能活血，紅豆能補血，故婦女月經來時或前後吃一些黑糖紅豆湯，會讓經期更順及減少疼痛，比使用藥物控制效果好。這種偏方花錢少又無副作用，不妨試試！
另外一個也很重要
減少經痛不適 忌口腹之欲！
要真正享受女性特質，無生理痛干擾，有一個基本要點就是平時少碰
冷飲、冰涼的食品，但這很不容易做到，建議有機會拿自己做個實驗
，挑一個月都喝不冰的水或飲料，與以前的經驗比較一下，看看有什
麼不同？
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