最近工作壓力好大,想要好好的放縱自己一下
吃完大餐立馬覺得自己罪惡感好重
當女人好麻煩,想吃又要顧身材
變胖又會被嫌醜
決定今天還是多動一點
把熱量消耗掉

反而越吃越鬱卒,我還是去運動好了
是不是大家都是這樣呢?
還是是想吃就吃,管它那麼多~
文章關鍵字
如果要罪惡感不要那麼重,搭個純喫茶的無糖綠
一週運動一次,不管吃什麼都一樣
謹記要運動
很簡單~~吃玩用走的到處逛逛再回家..有時開車出去都會載一台小折(腳踏車)
學抽菸 (開玩笑)

我也是壓力大就靠吃紓壓

所以我人生體重巔峰的時候
正是我人生壓力最大的時候

只要我心情好
體重自然而然變瘦

醉眼看世界,世界隨我陶醉 ✪◡✪
工作壓力大難免的,我會去小七買巧克力棒吃
小七的大亨堡就已經是我的大餐了
就直接吃了吧 我覺得大亨堡和純喫茶很搭喔
運動是一定要的
logret230 wrote:
最近工作壓力好大,...(恕刪)
壓力大就是要怒吃啊,但是要記得運動啊
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