生理期第一天
莫名其妙情緒超低落
好可怕

大家有這種經驗嗎?
該怎麼辦呢?
吃巧克力......
購物....
做一些會平常會開心的事呢 犒賞一下自己去平衡那種不開心的感覺
可以吃一些甜食讓心情好點
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