我自己最近有在吃的是台酒生技S11益生菌+DHC維他命+萊萃美葉黃素
因為我從以前就常排便不順，所以這一兩年開始乖乖吃益生菌
一天兩包有吃有差，現在頻率好很多了
現在一天一包維持中
工作要長時間盯著螢幕，下班還繼續滑手機，最近也開始乖乖吃葉黃素
為了要讓葉黃素吸收效果更好，還有搭配維他命
目前還不知道吃了到底有沒有效
台酒購物網最近益生菌跟葉黃素有做3件75折活動
考慮要回購萊萃美，還是給台酒一個機會
想知道大家有在吃什麼保健食品呢？
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