過年胖的一直掉不下來,燃脂產品到底有沒有用~

大家過年胖多少呀?
我大概胖了2公斤左右
過年後就開始控制飲食了
但胖的那2公斤就是一直瘦不下來~~~
讓人覺得有點灰心…….
想說是不是該吃點東西輔助了
請用正確的方式來減重

後面的回文你千萬不要來賣(或推薦)健康食品,推薦一個就砍一個
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熹微_微光
2樓好厭世XDD 推正確方式減重~[拇指向上]我過年也胖超多的 現在乖乖繼續調整飲食多喝水
曈顏無忌
方丈來了[笑到噴淚][笑到噴淚][笑到噴淚]
多運動、多吃蔬菜、少攝取油脂
試試看斷食4天
除了水和保健食品
什麼都不吃
4天後妳會回文:我瘦下來了!
均衡飲食多運動才是正確的
心理作用.
在崇尚鋒芒的世界裡,溫柔是我最深邃的抵抗。
ken299629 wrote:
試試看斷食4天除了水(恕刪)


告訴你一個減肥的秘密
不吃就會瘦唷~
ken299629
[讚]
運動和控制正常飲食比較有用,我長期這樣爆吃也不會變胖說
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