我一直都有在飲食控制
偶爾會做點簡單的有氧運動
職場跟學校媽媽群組的身材較量真的讓我喘不過氣
不努力一點真的不行...
平時都是自己煮或吃健康便當
難得生日老公突然想到
訂了不錯的餐廳 不過我們是延後過 避開七夕人多的那幾天啦～
也有先請婆婆幫我們看小孩
(這點老公真的做得不錯，給他一個讚)
但我很怕突然吃太豐富對身體會很負擔
我有事前 Google 到中美有一款油切膠囊優美纖
可以降低油脂吸收,還可以大便排油!!
想說吃大餐之前可以試試看?
我看分享文是說忽然放屁可能會有一點油跑出來
剛開始吃可能要墊一下護墊
想問一下大家有沒有試過?
可以跟我分享一下心得嗎?
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我是都在屈臣氏買的
