不知道是不是這陣子長時間低頭划手機
原本坐姿可能又不太正確
這幾個月肩頸痠痛的好嚴重
醫生有開止痛給我
另外建議我可以運動重訓之類的
是有感覺好轉了一點 但是時好時壞的
之後意外發現熱敷還滿有用的
就想買可以熱敷的產品來用用
不過搞不太清楚都是會發熱的東西
電熱毯跟熱敷墊的差別在哪裡
都拿來熱敷肩頸的話推薦買哪一種
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