今年頭髮髮量感覺少很多
吃了很多保健食品
B群、鋅、鐵,之前也買過生物素之類的
感覺頭髮掉了之後還是沒什麼在長

頭頂感覺好單薄
超怕禿頭的啊~~~好煩

真不知道是壓力太大睡眠不好關係還是真的年紀老了就也變稀疏
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壓力, 年紀確實都有影響啊,
年紀上來後, 就別想太多了, 放開心胸, 多運動, 吃清淡一點,
這樣的效果會比吃一堆保養品來的好,
每天一直想頭頂的事, 就會壓力越來越大,

找點別的事做, 分散注意力, 例如練瑜珈, 跑步等等.
或找個自己有興趣的事做. 不要一直想. (雖然我知道這種精神喊話沒什麼用).
保持平常心頭髮比較長得回來啦
壓力大確實會影響很多,吃保健品還是沒有消除壓力來源重要
建議先去看醫生找出問題!!
我自己是因為產後落髮後就開始變得比較稀疏,後來靠著勤保養改善
洗髮精挑無矽靈,平常也會定期頭部去角質跟頭部按摩,
我有買osim的摩力抓抓可以放鬆頭部外,洗頭可以一起用也洗得更乾淨,感覺頭髮有變蓬鬆哩!!
壓力大也會有影響
吃了很多保健食品還是一樣的話,看醫生吧!
身體出狀況例如甲亢、貧血、皮脂炎、荷爾蒙失調都有可能
配合治療後,再搭配髮基因頭皮調理精華露調理
頭髮變比較密了~
壓力大,作息不正常都會影響喔
可以用看看生髮帽,我覺得i品牌蠻有效的
用來搭配精華液頭髮有變比較粗也比較厚
之前也是吃一堆保健品跟擦保養都覺得還好
頭皮刺激後就有開始動工了,超開心的!
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