雖然體重不胖，也是瘦骨型，看起來外觀一直沒有很胖，沒想到這次健檢的時候，體脂肪測出來超標超多…..
上禮拜跟朋友吃飯竟然語重心長地問我說，我是不是懷孕....
聽到這句話立刻刪假回去上WG教練課，教練說我的脂肪大多囤積在腹部，希望可以先從有氧開始減脂，後面再重訓線條會比較好看，但我真的覺得有氧好喘好累…
好幾次都想搭配醫美雕塑，目前比較中意的是熱磁減脂、冷凍減脂、抽脂，這三款想問看看有沒有人有做過可以分享類似經驗呢!?
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