上班一直看電腦,導致長期姿勢越來越不良,富貴包也越來越大雖然有開始在做一些肩頸按摩跟強制自己不要駝背跟姿勢不良了但還是沒有變小的跡象 覺得好不美觀想問有沒有人也有富貴包的困擾呢有沒有有效改善的方法?(目前不想醫美)