HP4700要如何才能恢復為乾淨的空機

以前剛買4700時，灌軟體時都沒灌好~~
有許多都是灌在主記憶體上面的~~
最近有空，想說一次整理好~~
聽說硬啟動後，以前灌的程式都還在主記憶體上，並不是最乾淨的空機~~
應該怎麼殺檔案才是最正確的?

目前有資料的程式部份有；工作、行事歷、SKYPE(名單)、PAPAGO v7.5(我的地標)
這些程式裡面的資料應該怎麼備份(程式都要重灌)

4700為乾淨的空機後，主記憶體上面還有那些東西或檔案可以殺掉的~~
因為怕亂殺檔案，系統不會動~~
所以主記體的東西很少動~~


一下就問了很多，不太好意思~~