我覺得樓主想太多了使用率高 但是沒有當機 沒有強制關閉程式就穩穩用就好win10本來後台就會有一些程式在跑就像一些人看到溫度80度就很擔心其實有在跑程式 甚至win10自已在背後更新時 會有這溫度都是正常的因為你是筆電 本來散熱就跟桌機不同如果你希望溫度都控制在50度內可以考慮組桌機水冷不管哪一家筆電 再貴 都無法在燒機情況下低於70度電腦太看重這些數字會用得很辛苦 很累