基本上會幫你自動備份然後裝好WIN7再還原回去不過重要資料最好還是備分後再升級較保險用升級的方式蠻花時間的,因為還要備份資料與還原資料建議有時間的話最好還是用全新安裝較好,就當是順便整理系統了而且會快很多我就是懶得守在電腦前一個個從新裝程式,所以用升級的方式讓他自己跑結果現在快3個小時了才正在用原廠WIN7的驅動光碟跑驅動,應該快好了吧!我原本的資料程式也不多就跑這麼久了,若是大型程式.......我桌機灌WIN7只花20幾分鐘,加上灌一些程式總共也不到1個小時就搞定了....