G5 KC (i5 10500H)散熱討論

請問各位大大

因第一次使用筆電，技嘉G5 KC i5版本，大概10月中購入

想請問大家對於筆電溫度的看法，如下 :

看網頁，YT 等影音，CPU溫度60-70度，GPU大概50-60度左右

打電玩，暗黑二或是鬥陣特工大概CPU溫度80-90度，GPU大概80-90度左右

請問這樣正常嗎，是否會損壞，因鍵盤以上的區塊真的挺燙的...

問這個問題之前...其實已有買散熱墊，但頂多降個2度左右，還是有更好的解決方法