關於x200 BIOS更新

各位mobile前輩好

今天第一次入手 x200，可是買的是沒有附OS的，想請教一下各位


目前x200 剛看的BIOS 版本是 2.04

查了最新的BIOS版本
Version: 3.01
Release Date: 2009/05/06

想請問的是我是否要把BIOS更新到最新呢？

如果需要的話，那是灌完整個系統在刷BIOS，還是還沒灌OS之前就必須更新BIOS呢？

有這個疑問？

另外一個問題，第一次重灌x200
想參考下面文章的流程，請問適合嗎？(for X61...etc)

連結安全

爬了板上的文章，好像找不太到整個完整的流程。


這幾個問題，希望有人幫我解答，謝謝。