D90+N17-55錄影正確方式請教

購入這組合也已經兩個月左右了,日前因工作繁忙故一直沒有太多時間去玩,這陣子拍小孩才發現,手晃的真是嚴重,觀看自己錄影時整個畫面晃啊晃的,光線採光也較為不足,因為大部分都是在室內拍攝居多,或是在浴室拍他洗澡的模樣......腳架也買了,想請教大大們,有沒有比較建議的錄影方式可以修正這個缺失呢,光線不足的時候該修改哪些設定.....攝影可以用閃燈,錄影就不知道哩....ISO也拉高了,光圈也已經開到2.8....有比較好的方法可以克服這些問題,讓自己拍攝出來的短片能夠更好看嗎? 謝謝