器材 腳架+外閃(內閃應該也可以只要出力夠)+機身鏡頭隨便先調好光圈快門和焦距對好焦之後切到手動對焦用東西在地上標出取景範圍 不然玩太hi會寫超過範圍設好快門時間(那時沒快門線 如果有快門線會更好)閃燈用M模式調好出力+設定後簾同步1. 點仙女棒2. 開始拍+動作3. 動作完被拍者定格不要動 等閃燈 (有快門線就不用這麼麻煩了)