請問 E-P1 該如何轉接 Contax 鏡頭呢？

小弟剛入手 E-P1 幾天，看到版上不少達人玩老鏡轉接
所以趁著今天父親節家族聚餐，從老爸那邊A到了一支老鏡頭 Contax planar T* F1.4/50

小弟目前只知道鏡頭是 C/Y 規格，需要轉換成 M4/3才能使用
但是爬文看到許多大大都是以這種方式轉接的
C/Y => 4/3 => M4/3

請問這種方式有什麼優點呢？

另轉接環該去哪買比較好，Y拍上還真不好找阿，一堆轉接環看的眼睛都花了
還請有經驗的大大們指點一下
感激不盡